Gokverslaafd? AGOG helpt gratis en direct bij stoppen met gokken

Ze moeten over enige vaardigheid beschikken om hun eigen gevoelens onder woorden te brengen. Ze moeten ook over het nodige lef beschikken om deze persoonlijke gevoelens te uiten. Daarnaast moeten de deelnemers eerlijk ten opzichte van zichzelf kunnen zijn.

Vanavond zitten ze alle drie aan tafel bij het net geopende Steunpunt Gokschade, klaar om mensen te ontvangen en te helpen. Het doel van deze hulp is om anoniem en gratis zelf controle te krijgen over je gokgedrag. Het is mogelijk om als je dat wilt contact te krijgen met een hulpverlener van Jellinek. Het gaat hier om een onderzoeksbehandeling, waarbij er sprake is van chat-based cognitieve gedragstherapie in combinatie met motiverende online Training Onderbewuste Processen (TOP). Een anoniem gesprek is met meerdere instanties mogelijk en maak er vooral gebruik van, want je hoeft niet alleen met je gokprobleem te blijven rondlopen.

De meeste gokverslaafden komen naar de AGOG wanneer ze kunnen toegeven dat ze in de ban zijn van het gokken. Vaak hebben ze diep moeten gaan voordat ze bereid waren hulp te aanvaarden. Sinds in april 2021 legaal online gokken mogelijk is geworden, komen er steeds nieuwe spelers en daarmee dus ook nieuwe gokverslaafden bij.

Voor veel gokverslaafden is het belangrijk om steun te vinden bij anderen die dezelfde problemen ervaren. Zelfhulpgroepen en groepstherapie bieden een veilige omgeving waarin ervaringen gedeeld kunnen worden en waarin lotgenoten elkaar motiveren en ondersteunen. Gokverslaving, ook wel bekend als pathologisch gokken, is een serieus probleem dat niet alleen de gokker zelf raakt, maar ook familie, vrienden en collega’s. Mensen met een gokverslaving ervaren vaak financiële problemen, relatieproblemen en mentale klachten zoals stress, angst en depressie. Gelukkig zijn er in Nederland verschillende instanties en behandelmogelijkheden om hulp te krijgen en het gokgedrag onder controle te krijgen. Er is een kwetsbare kant van zelfhulp, omdat het de deelnemers zijn die bepalen hoe het verloopt zonder dat er een professional bij betrokken is.

Vroeger of later valt hij onherroepelijk terug in hetzelfde oude vernietigingspatroon. Wanneer je een behandeling volgt om te stoppen met gokken, krijg je te maken met zowel lichamelijke als psychische afkickverschijnselen. Dat komt doordat je lichaam niet langer de gebruikelijke dosis dopamine, endorfine en adrenaline krijgt die vrijkomt bij het gokken. Wij weten door onze samenwerking met het Amsterdam UMC, waar o.a. Prof dr Goudriaan, wetenschappelijk onderzoek doet, dat het gokbrein qua structuur en qua functie is veranderd.

Het zo nu en dan belonen van gedrag is uitermate succesvol als het erom gaat gedrag in stand te houden. Dat er ook gestraft wordt door het verliezen van geld, weegt niet op tegen de kracht van de variabele beloning. De specifieke beloningsstructuur van roulette en van fruitautomaten zorgt ervoor dat dit speelgedrag de neiging heeft zich te herhalen.

Samen kijken jullie waar ze vandaan komen en wat er gedaan kan worden om weer rust te creëren. Er zijn ook verschillende praatgroepen beschikbaar voor mensen die hulp zoeken bij hun gokverslaving. Merk je dat je gokverslaving tot gedachten over suïcide leidt? Praten lucht op en helpt je uit die negatieve gedachtenspiraal. Praat je liever anoniem over je zelfmoordgedachten, neem dan contact op met onze hulplijn. In Nederland zijn er diverse instanties die gespecialiseerd zijn in hulp bij gokverslaving.

Hoeveel gokverslaafden telt Nederland?

Iedereen die wil stoppen met gokken kan deelnemen aan een AG-groep, ongeacht de spelletjes waardoor hij in de problemen is gekomen. Deelnemers aan de AG-groepen worden zich bewust van het verdriet dat zij de mensen in hun omgeving hebben aangedaan. Ze zijn zich ervan bewust dat zij vaak een lange weg te gaan hebben om het beschaamde vertrouwen weer te herstellen. Er blijft vaak een gezonde controle naar de gokverslaafde bestaan die door de gokker positief ervaren wordt. Bij de AGOG zeggen we dus dat iemand gokverslaafd is wanneer hij te veel tijd en te veel geld aan het gokken besteedt.

Stichting Zelfhelp Nederland/ Buitenveldert Werkgroepen

• Wij denken dat – wanneer je eerlijk bent – dit niet zal gebeuren.
• Het verschil is dat een professional doorgaans geen ervaringsdeskundige is, zoals bij zelfhulpgroepen wel het geval is.
• Dokter roept gokverslaafden op zich niet alleen in te schrijven bij Cruks, maar daarnaast hulp te zoeken, in therapie te gaan, in zelfhulpgroepen of met een psycholoog te gaan praten.
• De vrouwelijke respondenten hebben daarentegen vaker bingo gespeeld.
• Zo is de gokker fysiek niet meer in staat om het geld uit te geven, waardoor hij of zij beperkt wordt in het gokgedrag.

“De overheid heeft de Wet kansspelen op afstand ingevoerd, maar er zou nog wel wat meer kunnen. De bekendheid van Cruks zou verbeterd kunnen worden.” Ten slotte is in 2015 een projectgroep Toekomst AGOG samengesteld. Deze projectgroep heeft de missie, visie en doelstellingen van de AGOG herijkt.

De weg van herstel wordt daarmee helemaal de weg van het individu. Je bent zelf verantwoordelijk en daardoor wordt het herstel eigenlijk een begaanbare weg. De keuze om ergens mee te stoppen is helemaal aan jou. Daarnaast moet je ook werken aan structurele veranderingen die nodig zijn om het vluchten in een verslaving ‘overbodig’ te maken.

• Probeer dan te erkennen dat het zo niet meer gaat, je bent aan het einde van je krachten.
• Stoppen met gokken lukt niet wanneer de gokverslaafde niet ronduit de feiten over zijn verslaving kan of wil aanvaarden.
• Als men uitgaat van het spelelement van gokken, kan gokken als spel ook worden gezien als vorm van ontsnappen van zowel de onzekerheden als van de verveling wekkende routine van alle dag.

Professionele Hulp via Verslavingszorg

Hij benadrukt wel dat een gokverbod niet de oplossing is, maar een hulpmiddel. Per week schrijven 300 tot 500 mensen zich in, van wie de helft jonger is dan 32. Steeds meer mensen kiezen voor een gokverbod van langer dan zes maanden. Het laat zien dat gokkers de site steeds beter weten te vinden.

Door de gokproblemen of gokverslaving ontstaan vaak financiële problemen. Je voelt je schuldig en schaamt je en durft je problemen niet te vertellen. Je gaat meer en meer liegen, bedriegen en manipuleren en komt in een isolement.

Hoe helpen wij jou van je gokverslaving af?

Er is al heel vaak en veel over het probleem gesproken. Probeer dan te erkennen dat het zo niet meer gaat, je bent aan het einde van je krachten. Misschien vind je het moeilijk om dat te accepteren, maar weet dan dat er hulp mogelijk is. Realiseer je dat jij geen invloed hebt op het gedrag van de ander/gokverslaafde. Waar je wel invloed op hebt, is de manier waarop jij met deze situatie omgaat. Je stichtingson.nl kunt namelijk wel je eigen gedrag veranderen en hoe jij op de verslaafde reageert.

Waarom kan een gokverslaafde niet eenvoudig zijn wilskracht gebruikenom te stoppen? Het komt niet vaak voor dat mensen louter en alleen op wilskracht een bepaald gedrag kunnen doen stoppen. Er zijn veel gokverslaafden die lange perioden niet gokten. Toch waren zij niet in staat hun verslaving te beëindigen en zijn zij op een bepaald moment toch weer met gokken begonnen.

Het is niet voor niets dat er zelfhulpgroepen zijn voor allerlei soorten verslavingen. Je hebt vast wel eens van de AA gehoord voor anonieme alcoholisten. Het voornaamste doel van deze website is dienen als kennisportal met informatie over gokken & kansspelen in relatie tot de wetgeving. Tevens vinden bezoekers contactinformatie met mogelijke dienstverleners die verdere hulpverlening kunnen bieden. We willen de kennis over het op een verantwoorde en gezonde manier omgaan met alle soorten kansspelen en kansspelen in het algemeen vergroten. Het doel is om mensen die op zoek zijn naar hulp bij hun gokverslaving nog beter van dienst te kunnen zijn.

Je voornaam is het enige wat je anderen laat weten en voor de rest hoef je geen persoonlijke gegevens te verstrekkern. De samenstelling van de groepen is gevarieerd, waarbij iedereen gelijk is. Uiteraard zijn er wel verschillen in het proces, want de ene deelnemer is al verder met de gezette stappen dan een ander. Er is geen wachtlijst om toe te treden en er worden ook geen dossiers bijgehouden. Gespreksleiders hebben zelf ervaring met gokproblemen en is dan ook geen professional, maar een ervaringsdeskundige.

Voor meer informatie over de bijeenkomsten of om je aan te melden voor de AGOG-bijeenkomst bij jou in de buurt hoef je alleen maar te bellen met de contactpersoon van jouw regio. Dit is altijd een ervaringsdeskundige; iemand die weet wat het is om verslaafd te zijn aan het gokken of die met een gokverslaafde heeft geleefd. Zie je geen oplossing meer voor je problemen en weet je niet meer wat je moet doen?

De belangrijkste reden waarom gokken verslavend is, is echter de spanning. Bij het vooruitzicht op winst maken je hersenen ‘geluksstofjes’ aan, waaronder dopamine, endorfine en adrenaline. Na verloop van tijd raakt je brein gewend aan deze stoffen en ga je grotere risico’s nemen om hetzelfde, gelukkige gevoel te ervaren. Hij ziet de groei van het gokken terug in het aantal aanmeldingen bij zijn eigen organisatie, AGOG, met groepen door heel Nederland.

Wanneer het gokken een dwangmatig karakter krijgt, wanneer mensen emotioneel afhankelijk van het spel worden en er te veel tijd en geld aan besteden, spreken we van een gokverslaafde. Vaak heeft je omgeving eerder door dat je gokverslaafd bent dan jijzelf. Het probleem bagatelliseren of ontkennen is een van de kenmerken van een gokverslaving.

Hulp zoeken

Zo herkennen naasten van gokverslaafden elkaar eveneens in problemen tijdens bijeenkomsten. De kracht van zelfhulp bestaat onder meer uit het delen van ervaringen in een kleine groep die met hetzelfde probleem te maken hebben. Een ander kenmerk van zelfhulp is dat er sprake is van vrijwilligheid. Bovendien zijn alle betrokkenen en dus ook gespreksleiders als ervaringsdeskundigen vrijwillig. Anonieme zelfhulpgroepen bestaan doorgaans uit praatgroepen.

Er is wel een voorwaarde aan verbonden om dit te bereiken. Er moet behoorlijk hard gewerkt worden en de deelnemer moet dat helemaal zélf doen. 113 Zelfmoordpreventie streeft naar een land waarin niemand eenzaam of radeloos sterft door zelfmoord.

Het risico op een gokverslaving is online misschien nog wel groter dan offline. De conclusie uit de rapporten is dat er sprake is van een grote groep probleemspelers die geen hulp vragen. Een reden hiervoor kan zijn dat gokkers over het algemeen pas in een laat stadium hulp vragen. Waarschijnlijk speelt schaamte en een schuldgevoel hierbij een belangrijke rol. Daar is geen enkele reden voor; Hervitas is gespecialiseerd om gokverslaving in 3 weken tijd adequaat te behandel.